百マス計算

百ます計算について

脳の前頭前野を鍛えるのに百ます計算がよく利用されています。
　簡単な計算を早くすると前頭前野をたくさん使って活性化されます。
これは勉強前の「脳の準備体操」としてオススメできるらしいです♪

また毎日続ければ計算スピード向上や正解率向上など目に見えて学習効果を実感できる所もありますし学習習慣づけにも良いと思います。


百ます計算の速度向上について
　反復練習をし訓練するのが基本ですが、毎回縦横の数字を見ないで各行の数字を記憶して計算していくと速度が上がります。 また姿勢や手の動きも重要ですね♪